The smart Trick of خیار چنبر That Nobody is Discussing
The smart Trick of خیار چنبر That Nobody is Discussing
Blog Article
ترشی سبزیجات خوشمزه و معطر و مخلوط شیشه باید تمیز و عاری از هرگونه چربی باشد. این ترشی هر چقدر بیشتر جا افتاده شود خوشمزه تر …
نویسنده : امیررضا مصطفایی خیار، یکی از قدیمی‌‌ترین محصولات کشاورزی کشت‌شده است و این باور وجوددارد که خاستگاه آن شبه‌قاره هند است. خیار، به خانواده کوکوربیتاسه تعلق‌دارد. خیار، رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار مرطوب با دانه‌های خوراکی دارد و در بهترین سالادها، ساندویچ‌ها یا آبمیوه‌ها به‌کارمی‌رود.
بعد از یک تمرین شدید یا فعالیت بدنی طاقت فرسا، به خصوص در اوج تابستان، چند تکه خیار بخورید و آب از دست رفته بدنتان را جبران کنید.
۳. خیار چنبر منبع خوبی از پتاسیم است. پتاسیم ترکیبی مناسب برای قلب است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند و همچنین با اثرات مضر سدیم مبارزه می‌کند.
خواص میوه کاکتوس چیست؟ فواید میوه کاکتوس در بارداری، دیابت، کبد +طریقه مصرف
علاوه بر این، با خوردن خیار می توانید پوستی بدون لک و بینایی عالی داشته باشید.
زمانی که خیار را در رژیم غذایی تان بگنجانید خواهید دید که موهایتان دیگر به راحتی قبل نمی شکنند.
مرطوب کننده: خیار می تواند به مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از خشکی آن کمک کند.
این آنها را به یک غذای عالی برای کسانی که سعی در کاهش وزن یا حفظ وزن سالم دارند تبدیل می کند. فیبر به شما احساس سیری می دهد و می تواند به شما کمک کند تا کالری کمتری مصرف کنید.
خیار مانند یک ملین عمل می‌کند. اگر به طور مدوام آن را مصرف کنید، به دلیل این که میزان کالری موجود در آن کم است اما فیبر بالایی دارد، حجم مدفوع را افزایش داده read more و امکان ابتلا به مشکلاتی مانند یبوست را کم می‌کند.
سالاد ماکارونی . طرز تهیه پنکیک . حلوا . طرز تهیه قورمه سبزی . زرشک پلو با مرغ
خیار، حاوی آنزیم ارپسین است که به کشتن کرم کدو شناخته می‌شود.
تعبیر خواب گنج: ۱۵ تعبیر دیدن پول یا گنج ارزشمند در خواب از نظر معبران مشهور
۲. سپس، یک لایه از این ماسک را بر پوست مرطوب بگذارید و اجازه‌دهید ۵ دقیقه بماند.